I benefici del caffè
Pubblicato da
mag 24, 2022
Caffè
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Il caffè è tra le bevande più consumate al mondo. Amato nei cinque continenti, assicura piacere ma anche benessere per la nostra salute come evidenziato da diverse ricerche scientifiche.
Scopriamo tutti i benefici:
· È ricco di sostanze nutritive e rappresenta la più grande fonte di antiossidanti nella dieta occidentale;
· Migliora i livelli di energia e stimola alcune funzioni cerebrali grazie alla caffeina;
· Contribuisce ad aumentare il metabolismo e a bruciare i grassi;
· Contiene innumerevoli sostanze nutritive;
· Abbassa il rischio di diabete di tipo 2;
· Aiuta a prevenire Alzheimer e Parkinson.